パラエストラ葛西&浦安不定期クラス掲示板

パラエストラ浦安・パラエストラ葛西の不定期クラスの情報です。練習したい人は代表に連絡後、こちらに書き込んでください。本名で書き込んでください。スケジュールに載っている不定期クラスは10時間前。それ以外は24時間前には書き込んでください。題名にクラスが行われる日付と時間、場所、練習内容(柔術、総合、柔術とグラップリングなど)を書いてください。本文にはその他の詳しい内容を書いてください。
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[1507] 今週、(月)(水)(金)朝練中止 Name:井田 Date:2018/02/18(日) 20:32 [ 返信 ]
マスターズに向けて調整したいので今週の朝練中止します。

[1506] 18日(日)朝葛西柔術7時45分〜9時15分 Name:伊藤 Date:2018/02/17(土) 12:20 [ 返信 ]
柔術不定期クラスやります。
よろしくお願いいたします。

[1505] 17日 土曜日 柔術 コンペクラス 9:30-11:30 Name:猪股 MAIL Date:2018/02/16(金) 15:28 [ 返信 ]
マスター前の最後のコンペクラスです!

[1504] 17日(土)朝7時30分から葛西柔術不定期クラス Name:池田jp Date:2018/02/16(金) 07:13 [ 返信 ]
17日(土)朝7時30分から葛西柔術不定期クラスやります。
よろしくお願いします。

[1503] 15日(木)浦安昼練習12時から13時半 Name:田所剛 Date:2018/02/14(水) 22:51 [ 返信 ]
明日、浦安で昼練習させて頂きます。
柔術、グラップリング中心です。
お願いします!


[1502] 14日(水)浦安 16日(金)葛西 Name:井田 Date:2018/02/13(火) 15:19 [ 返信 ]
7:30~9:00までフリースパーやります。

[1501] 2月17日(土)葛西19時〜20時半キック&MMA(大塚) Name:大塚 Date:2018/02/12(月) 22:16 [ 返信 ]
2月17日(土)葛西19時〜20時半キック&MMAの練習やります。
担当は大塚です。通常のMMAクラスがお休みの代わりにやります。
練習内容は大塚の指示に従って行ってください(代表)

[1500] 12日 葛西 朝柔術 コンペクラス 9:30-11:30 Name:猪股 MAIL Date:2018/02/11(日) 15:24 [ 返信 ]
コンペクラスやります。

[1499] 12日(月)葛西7:30~9:00 Name:井田 Date:2018/02/10(土) 23:10 [ 返信 ]
フリースパーやります

[1498] 11日(日)朝葛西柔術7時45分〜9時15分 Name:伊藤 Date:2018/02/10(土) 12:10 [ 返信 ]
柔術不定期クラスやります。
よろしくお願いいたします。


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